AYURVEDA
Du
sanskrit
ayur
=
vie
et
veda
=
connaissance,
l’Ayurveda
est
la
connaissance
de
la
vie
et
la
médecine
traditionnelle
de
l‘inde.
L’Ayurveda
repose
sur
le
principe
des
5
éléments
(terre,
eau,
feu,
air,
ether)
et
les
trois
constitutions
ou
humeurs
biologiques
de
chaque
individu:
Vata,
Pitta,
Kapha.
Chaque
personne
possède
son
dosha
(simple
ou
combiné)
dominant.
Vivre
en
bonne
santé
signifie
de
vivre
en
accord
avec
son
dosha et dans son environnement.
Consultation et bilan
ayurvédique
Basé
sur
les
5
éléments
(terre,
eau,
feu,
air,
éther),
l’ayurvéda
propose
une
approche
holistique de l’être humain.
En
ayurvéda,
tout
individu
a
une
constitution
de
base
(Prakriti)
définie
lpar
les
3
constitutions
(3
doshas: Vata, Pitta, Kapha)
Lorsque
les
doshas
sont
en
équilibre
selon
les
proportions
individuels
de
notre
constitution
de
base,
nous
sommes
en
bonne
santé.
S’ils
sont
déséquilibrés
(Vikriti)
des
problèmes
de
santé
vont s’installer.
L‘ayurvéda
offre
une
vaste
gamme
de
traitements
adaptables
à
nos
besoins
et
nos
possibilités:
régime
alimentaire
et
habitudes
quotidiennes
à
adopter,
remèdes
à
base
de
plantes,
exercices
de
yoga
et
de
respiration,
massages, etc.
La
première
consultation
de
santé
dure
environ
1h
½
.
Durant
celle-ci,
je
vais
vous
poser
des
questions
sur
le
fonctionnement
de
votre
corps,
de
votre
système
digestif,
vos
habitudes
de
vie
et
vos
habitudes
alimentaires,
etc.
afin
de
pouvoir
définir
la
constitution
de
base
et
déceler
les
déséquilibres
et
les
causes.
Suite
à
quoi
je
serai
en
mesure
de
vous
proposer
un
traitement
et
d’éventuels
changements
à
entreprendre
pour
améliorer votre bien être et la santé!
Sur rendez - vous:
Première consultation 1h ½
CHF 60.-
Consultations suivantes 1h
CHF 40.-
Trois consultations
CHF 120.-
Massage ayurvédique
Le
massage
ayurvédique
a
pour
bienfaits
de
détendre
les
muscles,
stimuler
la
circulation
du
sang
et
le
flux
lymphatique,
aider
à
éliminer
des
toxines
et
calmer
le
mental.
Il
apporte
de
l’apaisement,
nourrit
le
corps
et
l’esprit
et
permet de se ressourcer!
Il
se
pratique
en
prenant
compte
de
la
constitution
ayurvédique
de
base
du
patient
(Prakriti)
et
les
déséquilibres
(Vikriti),
en
fonction
la
méthode-
et
l’huile
utilisée.
Il
contribue
à
équilibrer
les
dosha
(Vata,
Pitta,
Kapha)
et
aide
à
maintenir
le
corps
et
l’esprit
en
bonne santé.
Les
massages
ayurvédiques
sont
spécialement
recommandés
en
cas
de
fatigue,
de
surmenage,
d’épuisement
physique
ou
mental,
de
tensions
musculaires
et
évidemment
aussi
pour
se
reposer et se recourcer!
Abhyanga – massage du corps entier
Massage équilibrant et relaxant du corps entier,
avec des huiles, adapté à la constitution
75 min
CHF 70.- / sur rendez-vous!
Tête / Mains / Pieds
Padabhyanga – massage des pieds /
hastabhyanga-massage des mains et
shiroabhyanga – massage de la tête
1 heure - CHF 60.- / sur rendez-vous!